好悲伤:与生态痛苦挣扎

下面的特征件在本周出现’s 商业邮政杂志,在标题下‘来自地球的遇险信号:新条件‘eco-grief’。这是一个长期以来一直靠近我的心灵的主题,毫无疑问,对于一直关注生物圈的宽松状态和无情的滑梯,毫无疑问。我决定借鉴四个受访者的思想,而不是肚脐凝视着这个主题,而是借鉴了四人的思想,每个人都有独特的观点。

在希腊神话中,特洛伊木马公主,Cassandra被众神赐给了预言的礼物,只是为了被诅咒她永远不会被认为。今天的Cassandras是几十年来的科学家和活动家,即地球正在朝着生态深渊击败臀部。是的,他们是对的;不,我们还没有听。

从快速的冰融化,记录粉碎野火和持续的雨林到物种灭绝和全球塑料污染的较常规雨林间隙的常规环境崩溃的强烈强烈爆炸,现在也对我们的集体心理健康造成了沉重的损失。

医学期刊的报告, 柳叶刀在7月 引用“经验证据表明,在过去十年中,气候变化的急性和慢性心理健康效应都急剧上升。”常见的影响是“创伤后应激障碍,抑郁,焦虑,精神病症状和自杀性思想”。

今年早些时候, 由BBC委托研究 发现,73%的年轻人在8-16岁的年轻人担心地球的状态,而五分之一的据报道,有关气候变化的糟糕梦想。讲述,超过40%的青年人表示,他们不相信成年人来解决气候危机。

在那些在气候前线工作的人中,“生态悲伤”一词已被创作,以描述目睹的焦虑,悲伤,抑郁和痛苦,乍一看生态系统的崩溃以及直接受到极端天气事件影响的人。

虽然爱尔兰可能对未经训练的眼睛看起来像生物多样性的绿色绿洲,但远离燃烧的森林和炒荒地,帕拉德·福图,生态学家 爱尔兰野生动物的信任,知道看起来可能是欺骗。 “当你在这个领域工作时,你有知识的负担,你正在调整发生的所有事情;它对你重视,因为破坏是绝对无情的。“

他补充说,在环境部门工作的人的压倒性感觉是那个时间已经不多了。 “这不仅仅是为了过去的损失,而是丢失的事情,令人沮丧和愤怒,无法做到这一点。”

对于Fogarty,批评的书的作者, '抱怨', 近几十年来,它详细介绍了爱尔兰生态福祉的急剧下降,只需通过乡村驾驶即可痛苦。 “当你知道要寻找什么时,你可以看到景观上的伤口,你可以看到它一直受到突击。”灭绝危机是,他指出,在很大程度上是不可见的。它发生在我们眼前,但几乎没有人关注。

“我知道谁在这一领域全职工作,虽然这可能是一种夸张,但是说他们损坏了,他们当然不会在早上跳下床,”Fogarty补充道。 “这是一个令人沮丧的工作。”

这个词心理学家, 约翰莎莉教授 用来形容这种现象是“生态痛苦”。这包括对已经丢失的悲伤,以及对未来的急剧焦虑,这可以表现出来,这是一种失眠和持续的恐惧和不安。 “重要的是不要把它放在一个盒子中作为卫生专业人士或将其视为对世界某种病态反应,”莎莉斯说。

“面对危险,焦虑是一个非常可理解和真实的情感,我们实际上是一种真正的危险和危险的情况,所以这就是你希望人类的感受是什么,如果他们真的被调整到正在发生的事情”。

如果您正在遇到这些感受,莎菇表明第一步是实现您并不孤单。 “鉴于这种情况,承认你经历的是一种正常和可理解的感受。他建议伸出援手的支持,包括与经历类似遇险并上网的人交谈 找到支持小组.

“应对的其他阶段正在做点什么。行动有助于很多,“他补充道。 “对于一些人来说,这可能意味着决定为他人解决气候变化的运动,这是关于采取行动来建立弹性或建立社区。”许多人只是在连接或重新连接到自然世界时发现稳定。

“如果你喜欢的那样,银色衬里是对生态悲伤的是,对于许多人来说,这使他们更敏感,更加调整,更加调整,更加欣赏他们现在所拥有的生活,并与他们的孩子和朋友品尝他们的关系。”意识到我们的生活真的是多么脆弱和珍贵的是“导致许多人生活中的生活更有意义地生活”,莎斯里补充道。

在一个美丽的夏天下午写下这些话,看着大黄蜂野蛮地放牧薰衣草和在空中的鸟类,在这个令人兴奋的正常性中,甚至很难掌握展开危机,更不用说我们可能会摇摆崩溃的边缘。在这里我们在这里。

作为一名记者和父母,我在生态悲剧的黑暗阴影中生活了近二十年。有些日子,感觉就像你下降,无助,失控。其他日子,愤怒,但主要是一种令人作呕的低级恐惧和不完全萎缩的恐惧感。

大卫华莱士井,副编辑 纽约 杂志承认对自然或野生动物没有特别兴趣,而是研究和写作他的耙非小说畅销书'无法居住的地球'引起了他舒适的世界观来崩溃。正是,他说,“不可能考虑我们可能的未来,而不会在恐怖和悲伤中重演。”

现在在他40年代中期,他承认:“我出生的世界已经消失了。世界我’在今天的生活将很快消失,而且这种进化将产生比任何人都能找到的人更痛苦。“

他对气候危机的现实唤醒了他回忆起作为恐慌的攻击。 2016年底,华莱士井失去了父亲;不久之后,特朗普当选。 “我的世界观有点不稳定,然后我读过一些非常不寻常的北极温度,比预期的温暖40度”。所以开始了他正在进行的生态觉醒之旅。

尽管如此,华莱士井仍然令人惊讶。 “我的原因之一’在这种材料中能够工作,这是一名记者,我保留了一个距离它的距离。我经常开玩笑,就好像所有记者都有一些社会疗法在他们将故事视为故事中的能力。“他确实发现能够利用他的公共平台提请注意气候危机“成为一名记者的独特特权......当我对这个星球的未来感到特别痛苦时,我倾向于考虑我能做的事情。 “

为了 Dr anilise Bulfin,以生态损失来临术语涉及“一种奇怪的情绪组合,陷入困境和行动主义;感到完全和完全绝望,但仍然对此做些什么。“粉氟丁,UCD的文学和文化学者发现,为她,“有时它奇怪的是消费真正阴沉的世界观的小说。”

在人性消失后,后期小说中的一个共同主题正在探索自然的恢复。然而,釜族更喜欢虚构,探索疯狂的最大品种以外的可能期货。 “Dystopia在这个阶段几乎是色情;我们谈论气候色情或灾害色情,在那里重新做了Tropes,远离极端,所以一旦事情变得困难,我们都会变成食人族。“

然而,未来困难,粉剂觉得我们必须“继续继续保持我们自己的心理健康;虚构的一个小说可以做的是对自己的条件提供更深层次的洞察力,并通过与您一起行走来实现对现实的理解。“

拒绝是对气候前景和生态分解的普遍性的响应。 “拒绝是一项辩护机制,可以在短期内减少压力,但如果你的拒绝阻止你对这个问题做任何事情,那么它最终会压倒你,”约翰·莎莉斯说。

虽然他对自己的死亡率有争议,但莎菇承认在世界上对世界的急性焦虑造成急性焦虑。 “我最近和我的儿子种植了一棵树,他只有11个,我解释说我们为后代种植了它,他回答说他没有想到将有一个未来一代,气候变化 - 这是一个与他一起遭遇遇到。“

对于享受享受的公众对Covid危机的公开反应给了他一个乐观的辉煌。总的来说,他估计,人们已经回答了非常好的。 “而不是掠夺和粉碎商店,我们主要照顾彼此。我们也很善良。“

PádraicFogarty的13岁的女儿已经让他变成了素食主义者。他说:“她的一代人敏锐地意识到气候危机......我不喜欢在30年内思考世界上世界上的样子”。 “这种负担对于任何一个人来说都太棒了;与其他人感受到同样方式的人在一起是一个补救措施。我认为这是通过行动来的。“

思想斯诺斯是一位由记者约翰吉伯斯的博客,专注于涉及涉及气候变化,可持续性,资源消耗,能源和生物多样性损失的相关危机
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2回复 好悲伤:与生态痛苦挣扎

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  2. 菲奥娜文森特 说:

    优秀的文章。应该被广泛分享。这么多人不’要了解他们为什么醒来悲伤,没有跳出床,以满足这一天,因为这种效果不够广泛谈论。

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